Bijholteontsteking

Remedies

  • stomen boven heet water met kamille, tijm, pepermunt, tea tree, poho, eucalyptus, hysop (of gorgelen)
  • zoutoplossing opsnuiven (1/2 - 1 theelepel zout per kopje, je kunt hiervoor ook sol gebruiken)
  • johannesolie opsnuiven (puur of verdund met iets water in verstuiver)
  • ui/knoflook naast bed lost slijm op en ontspant de luchtwegen (snij de ui of knoflook door)
  • slijmoplossende siroop met zoethout (is krachtig antiviraal, maar belast de lever in grote hoeveelheden: dus oppassen), dennenknoppen, tamme kastanje, tijm, kaasjeskruid, anijs of venkel
  • hoge dosering vitamine C 1 - 6 gram per dag, mierikswortel
  • geen slijmvormende voeding: melk, kaas, suiker, pinda's
  • vermijd vast voedsel
  • bij een verstopte neus geeft knoflook veel verlichting: plaats 2 teentjes in je neusgaten en het verlicht de pijn direct. Herhaal dit regelmatig



Bron: Marry Foelkel www.marrys.nl
De meeste kruiden, vitamines, en natuurlijke voedingssupplementen die op deze pagina genoemd worden, zijn bij haar in Beekbergen te koop